你最近又貪吃，沒管好你的嘴巴了嗎？上班下班累了就有「飲料胃」、平日晚餐後會有「夜市胃」、吃自助餐就會有「甜點胃」、在家看Netflix就有「零嘴胃」、在外看電影又有「爆米花胃」──你的「另一個胃」還好嗎？
網路上各種由營養師撰寫的文章都在重複提到致胖的重點：吃太多！吃得不健康！這樣吃下去，運動再多也不會有效！
這些道理大部份人都懂，但怎麼很難執行呢？一位女士平日為了減肥，的確可以吃得很少，多吃一口白飯都覺得會害自己前功盡廢。但只要碰到能夠精緻打卡，在社交平臺跟朋友分享的餐廳與美食，她亦會不顧熱量的大快朵頤一頓，幾乎是把她平日三、四天的食量一次吃個飽。
從心理學的角度看，這裡反映的是「貪婪」（Greedy）的議題。人們對於手邊正在進行的事情本身，總感到不滿足！單純享受看一齣電影或影集是不夠的，彷彿手邊要有各種食物和飲料，才能讓花下去的時間變值得；其實晚餐後已經「飽」了，但想到別人手上拿著夜市的雞排，心中的比較與欲望就「餓」了；就算知道胃已經受不了、也知道那些甜點味道普通，但都花了上千元去吃自助餐了，心中又想著怎麼能不把東西都吃一遍才回家呢？
貪婪，反映的往往是內心的空虛，人們不知道自己真正要甚麼，也不知道自己其實缺甚麼，我們以為自己失去了什麼才憂鬱，卻不知道真正失去的是「自己是誰？」的自我理解！
如此，心理學家佛洛姆（Erich Fromm）發現許多焦慮或憂鬱的人們，總無法克制地大吃大喝，因為他們內心是空虛的、從未活在當下、更沒心靈的滿足。
大喝大喝，暴飲暴食，很容易讓人聯想到暴食症（Bulimia nervosa）的人士，但事實上，今天許多身材苗條的男男女女，也患有某種意義上的暴食症：人們內心是空虛的，充斥各種焦慮與憂鬱情緒，只不過二十一世紀的今天和網路上各式各樣的刺激，給空虛作了暫時性的填充、把人們從負面情緒中暫時分散開了注意力。
由空虛導致的暴食症沒有消失，不滿足的貪婪以別種形式呈現，好比人們沈迷在網路社交文化中不斷秀出「好生活」、「吃好料」、「去旅遊」的貼文，其實也是一種暴食──如果他們不這樣做，就馬上會覺得生活空虛、失去意義。當不再花錢吞下「食物」，我們才能夠在某種「飢餓」之中，真正思考自己是誰！
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蘇俊濠 諮商心理師
（臉書、女人迷、方格子「哈理斯的精神分析躺椅」作者）