自律神經失調症狀有哪些?解析7大症狀,學會自我檢核找回身心健康
文/ 陳芳雯醫師 晚上睡不著,白天容易感到焦慮和疲累,還伴隨消化不好、脹氣等問題,是許多現代人的身心困擾,由於症狀可大可小,經常被忽略,以為只是身體狀況不佳,但其實這些都是典型的自律神經失調症狀,若沒有積極治療,很可能引發更嚴重的身心疾病。
文/ 陳芳雯醫師 晚上睡不著,白天容易感到焦慮和疲累,還伴隨消化不好、脹氣等問題,是許多現代人的身心困擾,由於症狀可大可小,經常被忽略,以為只是身體狀況不佳,但其實這些都是典型的自律神經失調症狀,若沒有積極治療,很可能引發更嚴重的身心疾病。
文/ 陳芳雯醫師 你曾感到身體莫名不適,但又不知道該看哪一科嗎?從小到大都與過敏為伍,紅腫發癢時只能用抗組織胺或類固醇?明明已經少吃多動,但體重還是直線上升? 經常吹風就感冒頭痛,覺得自己免疫力很差? 如果你曾有以上病症,卻仍找不到治療方法
經常有腸胃不適的困擾,例如拉肚子、脹氣、便秘、放臭屁等,卻檢查不出原因,很可能是腸胃過敏的問題,究竟腸胃過敏是什麼?腸胃敏感怎麼辦?今天要為大家說明腸胃過敏的5大原因、3大症狀,並提供5個改善方法,幫助大家深入認識腸胃過敏,養成健康的腸胃狀
隨著飲食習慣越來越精緻,再加上生活及工作壓力繁重,腸漏症已漸漸成為現代人共同的困擾。究竟腸漏症是什麼?有哪些症狀,又該如何治療?今天要為大家解析腸漏症的5個常見症狀,並說明致病原因與治療方法,帶大家深入認識腸漏症,了解如何維護腸道健康,擁抱
內分泌失調會有哪些症狀?面對內分泌系統異常該如何應對?許多人會認為,只要長痘痘、變胖或月經不順,就是內分泌失調,但內分泌系統的運作十分複雜,無法用單一症狀來判斷,如果你也好奇內分泌失調會有什麼症狀,或是擔心自己有內分泌失調問題,快跟著本文的
現代人生活及工作壓力大,使情緒長時間處於緊繃狀態,也因此焦慮失眠的問題越來越常見,究竟焦慮跟失眠的關係是什麼?焦慮失眠又該怎麼辦?今天要為大家解析焦慮造成失眠的根本原因,說明改善失眠焦慮的5個習慣及治療方法,幫助你打破焦慮失眠的噁心循環。