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避孕藥可以減肥? 是真的嗎?

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文/ 陳芳雯醫師

安妮醫師日前在診間聽到一個驚人的坊間傳說,就是避孕藥可以減肥??!!

我們先講一下避孕藥最主要的機轉為使用低劑量的合成雌激素 (estrogen) 和黃體素 (progesterone) 讓體內的荷爾蒙濃度提升,因此會干擾我們原本大腦的正常功能,抑制排卵沒有排卵,就沒有辦法懷孕。

基本上以避孕藥來減肥的方式,應該是利用新一代的避孕藥內含的黃體素(drospirenone)有抗水腫以及抗雄性素的作用,因此可以有一些改善去水腫以及改善皮膚油脂分泌和痘痘的作用,因此數字上的體重一開始可能是會有改變的我。

我知道大家都很注重體重計上的數字 ,上上下下都能讓我們心情起伏很大很久,但冷靜下來思考我們希望瘦下來的一定是脂肪組織,如果只是消水腫,那也都只是假象啊~~~~~~~

目前在診所幫助大家減肥的部分,我們也都很強調,要先讓身體失調的部分調回來(包括新陳代謝、荷爾蒙、壓力等)身體找回原來的平衡,多餘的肥肉水腫自然會消下去。

可以幫助新陳代謝的營養素有包括:B群、Q10、鎂、硫辛酸等,壓力的部分,維他命C、維他命D、鋅、維他命D可能有缺乏的問題。如果有疑慮,可以找醫師幫忙您安排檢測找出是否有營養素缺乏的問題。
相信自己的身體善待他,我們的身體也會以他原本最好的樣子回饋給你。

想要了解自己身體是否有失調的朋友們,這方面都有科學化的檢測可以做檢查找到原因,對症下藥就可以有更事半功倍的效果喔~

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