77
結束疲憊的一天，似乎有些片段飄入腦海裡，激烈的親子衝突，兩敗俱傷，孩子的憤怒和不被理解的眼神讓你受傷，對自己情緒失控感到內疚。每次都告誡自己要優雅、要溫柔，不要怒吼，但是最後總是忍不住破功，事後責怪自己。不懂自己花了這麼多心力看教養書、聽專家的意見，怎麼還是這麼困難。同時想著有什麼方法消除孩子的惱人行為，或是改變自己處理孩子行為的方式。方法換了又換，試了又試，改變不一定能夠維持，很多時候衝突完孩子的狀況又故態復萌，很是挫折。
現代的父母對自己有很多期許，想要當不一樣的家長，以及許多當代流行教養觀念在影響著想法，努力讓自己成為理想爸媽。當衝突出現時，即使知道要同理、尊重、設界限，心中的知識好像幫不上忙，情緒越來越高漲，同時自我期許成了壓力。
期待孩子可以照著心中的想法走，可能是將理想父母形象投射到親子關係中，如果孩子能夠聽話、表現優異，那就代表我是成功的家長；反之，如果孩子不在我們期望之下，則是破壞了我對自己的期待。或是我們困難忍受某些自己的特質（可能是懶散、易怒、隨便…），當我們在孩子身上看見這些與特質類似的行為時，我們變得不能忍耐。
我們習慣將教養看成一種對外的管理，卻忘記教養也是一種關係互動，需要觀察孩子，更需要覺察自己的內在。沒有覺察的關係，容易重複過往沒有被好好消化的經驗、被情緒所影響。
以上這些討論不是再次的檢討父母，增加父母的心理負擔，而是可以幫助我們在某些時候停下無止盡找方法，關注自己內在發生什麼事情，越了解自己的，就越不容易被外在因素牽著走。在關係裡面也就越可能有主動性，不是靠強力控制或是遷就讓衝突免強暫停。真實的面對自己的脆弱，足夠好的父母是能夠忍受自己的挫折，能夠容許自己在關係裡有時候會失敗，這些失敗並不摧毀我們。